Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 36,69g | Eiwit: 92,53g | Kolhy: 95,43g.
Ontbijt: Maxxi Ovos Clara de Ovo Desidratada, Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte de Kefir. Lunch: Tomates, Pepino (Descascado), Peito de Frango, Abóbora Moranga. Snacks/Andere: Pêssegos, Laranjas, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Ovo Cozido. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeison Müller's Gewicht Geschiedenis
|