Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2030 kcal
|
Vet: 38,76g | Eiwit: 140,78g | Kolhy: 280,48g.
Ontbijt: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. Lunch: Cebolas, Bife de Fígado, Brócolis Cozido, Batata Baroa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Diner: Itambé Leite Pro Desnatado, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Clamel Paçoca Caseira. Snacks/Andere: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Perdigão Linguiça Suína, Camil Feijão Carioca Cozido, Abacaxi. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tiago Antonio Dias's Gewicht Geschiedenis
|