Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 37,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 23,93g | Eiwit: 125,13g | Kolhy: 234,17g.
Ontbijt: Café Instantáneo , Clara de Huevo, Canela, Leche Descremada, Pan Blanco Rodajas Finas, Manzana. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido, Tomates, Naranjas. Diner: Repollo Verde, Manzana, Zanahoria, Lomo de Cerdo . Snacks/Andere: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|