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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, die Sonne 🌞 scheint hier, hoffe bei Euch auch...Wünsche Euch allen einen schönen Samstag 🙋♂️👍
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89,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1302 kcal
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Vet: 57,87g | Eiwit: 60,94g | Kolhy: 124,30g.
Ontbijt: Milchkaffee-Weihnstephan. Lunch: Bio Bio-Brot-Mixkiste, Penny Markt Rindsmettwurst, Weihenstephan Butter, Schinken Leicht. Diner: Abendessen. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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