kmaxwell08's Logboek, 06 jan 11

Feeling GREAT!
62,3 kg Tot nu toe verloren: 6,6 kg.    Nog te gaan: 12,4 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 06 januari 2011:
1242 kcal Vet: 25,56g | Eiwit: 81,43g | Kolhy: 184,80g.   Ontbijt: sugar free strawberry preserves great value, No Calorie Sweetener, Coffee, Fat Free Coffee Creamer, Sugar Free Whole Grain Wheat Bread, Creamy Peanut Butter, Egg. Lunch: bush's refried beans, Easy Turkey Enchiladas. Diner: Karen's Texas Turkey Chili. Snacks/Andere: Water, Pears. meer...
2086 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 32 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 58 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kmaxwell08's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.