moyofm68's Logboek, 19 dec 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
72,6 kg Tot nu toe verloren: 38,1 kg.    Nog te gaan: 2,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 december 2020:
2335 kcal Vet: 107,35g | Eiwit: 115,64g | Kolhy: 225,15g.   Ontbijt: Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet, Café au Lait, Douceur du Verger Confiture Abricots, Marque Repère Nat & Vie Tournesol. Lunch: Tomates Cerises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Marque Repère Surimi, Carottes, Radis, Maïs, Vinaigrette César, Concombre (Pelé), Salade Verte, Marque Repère Steak Haché, Marque Repère Steak Haché, Fournée Dorée Pain Hamburger. Diner: Carrefour Émincés de Poulet Rôti , Créaline Purée de Pois Cassés. Snacks/Andere: Amandes, Kellogg's Spécial K Nature, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Café au Lait. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

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