Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 79,33g | Eiwit: 109,36g | Kolhy: 160,21g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Сыр Пошехонский, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Etlon Капучино на Овсяном Молоке, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Chikalab Chikabar Tiramisu. Diner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Моцарелла, Ладные Макароны. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Девочки , привет
Приглашаю вас в свой бесплатный чат стройности !!
Будем худеть вместе , делиться рецептами , тренировками и мотивировать друг друга !
Жду всех желающих !
Пишите мне в ватс ап - добавлю вас в группу
+ 7 910 286 14 43 Кристина ☺️
19 dec 20 door lid: криска.8
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
masha19981's Gewicht Geschiedenis
|