Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 64,48g | Eiwit: 113,21g | Kolhy: 174,06g.
Ontbijt: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, ВкусВилл Арахисовая Паста, Помидоры, Яйцо, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Манная Крупа, Oltermanni Сыр 17%, Viola Сыр, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Банан, Болгарский Перец, Индилайт Сосиски Охотничьи . Snacks/Andere: Мандарины, Boombar Печенье Фисташка, Помидоры, Шампиньоны, Wolpertinger Пиво Безалкогольное , Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Мандарины, Картошка Печеная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Geib's Gewicht Geschiedenis
|