Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 43,24g | Eiwit: 49,56g | Kolhy: 112,02g.
Ontbijt: Alfamart Stik Balado, ABC Saus Sambal , Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Kecap Manis. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Hati Ayam, Ikan Teri, Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Wings Food Mie Sedaap Korean Spicy Soup , Nasi Putih, Ikan Dori. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurulainiii's Gewicht Geschiedenis
|