Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 38,53g | Eiwit: 81,52g | Kolhy: 181,52g.
Ontbijt: Lichtenberger Kasselerbraten, Kaufland Coeur De Lion Brie, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Putenbrust Fleisch. Diner: Boskoop, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%. Snacks/Andere: Aldi Schokomüsli, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|