Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 37,86g | Eiwit: 68,65g | Kolhy: 190,61g.
Ontbijt: Кофе, Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Вареное Яйцо, Rosso Миндаль , Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Банан, Магнит Минтай на Пару , Гречка Отварная. Diner: Хлебец, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Snacks/Andere: Чернослив, Финик, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Королек. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Серф's Gewicht Geschiedenis
|