Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 88,72g | Eiwit: 166,71g | Kolhy: 122,57g.
Ontbijt: Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Domatesler, Muratbey Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Şehriye Çorbası, Pirinç Pilavı, Tavuk But. Diner: Karışık Yeşil Salata, Hamsi, Hamsi Tava. Snacks/Andere: Yaş Pasta, Nescafe 2'Si 1 Arada. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ibrhm322132's Gewicht Geschiedenis
|