Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 78,61g | Eiwit: 66,77g | Kolhy: 125,70g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Sucuk, Mis Light Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Marul, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates. Diner: Karışık Yeşil Salata, Mis Ayran, Pirinç Pilavı, Köfteci Yusuf Köfte, Beyaz Ekmek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dlkyhs's Gewicht Geschiedenis
|