Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 46,74g | Eiwit: 58,47g | Kolhy: 144,11g.
Ontbijt: Clementinen, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Spielberger Mühle Weizenkleie, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Kaffee, Alnatura 5-Korn-Flocken, Aldi Milch 1,5%. Diner: Deluxe Profiteroles, Kerrygold Butter, Baguette, Aldi Garnelen, Aldi Antipasti Kirschpaprika . meer...
|
|
2552 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fietsen (Wielrennen) - 35 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 4 uren en 32 minuten, TV Kijken - 3 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 5 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hexxxi's Gewicht Geschiedenis
|