Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2149 kcal
|
Vet: 123,71g | Eiwit: 128,30g | Kolhy: 118,25g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Умалат Сыр Сулугуни, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Азбука Вкуса Гратен Картофельный для Запекания. Diner: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Морковь, Moncasa Сыр Маасдам . Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Вкусы Мира Кранчи Клюква-Орехи-Семечки, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Coca-Cola Energy без Сахара . meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana28ru's Gewicht Geschiedenis
|