Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2235 kcal
|
Vet: 79,42g | Eiwit: 138,91g | Kolhy: 234,15g.
Ontbijt: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Ponti Бальзамик , Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Ponti Бальзамик , Galbani Сыр Моцарелла, Chikalab Chika Biscuit Малина, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Delverde Тальятелле. Diner: Zero Сироп Маракуйя, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Заливной Пирог с Капустой, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana28ru's Gewicht Geschiedenis
|