Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 87,56g | Eiwit: 112,89g | Kolhy: 154,91g.
Ontbijt: Bounty Bounty , Рот Фронт Халва в Шоколаде, Зеленый Чай, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Чеддер, Жареное Яйцо. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Heinz Соус Шоколадный , Хрустящие Подушечки Бои Crunchies, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной. Diner: Myprotein Мой , Диадар Отруби Ржаные, Капуста. Snacks/Andere: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Coca-Cola Energy без Сахара . meer...
|
|
2113 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 55 minuten, Yoga - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 47 minuten, Rusten - 13 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana28ru's Gewicht Geschiedenis
|