Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2047 kcal
|
Vet: 31,00g | Eiwit: 292,53g | Kolhy: 125,19g.
Ontbijt: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Сахар, Healthy Products Greek Yogurt Wild Strawberry, Полезные Продукты Творог Обезжиренный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Diner: Гороховый Суп, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Sportinia L-Carnitine. meer...
|
|
2912 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|