Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4208 kcal
|
Vet: 85,72g | Eiwit: 332,49g | Kolhy: 511,02g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Nestlé Corn Flakes, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, SFD Carb, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Sante Otręby Żytnie, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Lunch: Lewiatan Tost Pełnoziarnisty, Lewiatan Tost Pełnoziarnisty, Biedronka Kostka z Mintaja, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Białko Jaja Kurzego, Jajko. Diner: Mięso z Piersi Kurczak, Kaufland Pomidor, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Olimp Olej MCT, Biedronka Pure Rice, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet. Snacks/Andere: Bluedino Ser Żółty Gouda, Decomorreno Kakao, Bluedino Ser Żółty Gouda, Decomorreno Kakao, Biedronka Mleko bez Laktozy, Banan, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, SFD Tomato Basil Ketchup, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Banan, All Nutrition Sos Cherry Zero, Borówka Amerykańska, Melvit Mąka Żytnia Razowa, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Truskawki. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatsteake's Gewicht Geschiedenis
|