Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1991 kcal
|
Vet: 64,37g | Eiwit: 139,99g | Kolhy: 220,29g.
Ontbijt: Krüger Kakaopulver , Seeberger Cashewkerne, Passionsfrucht, Physalis, Blutorange, Heidelbeeren, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Dennree Mandeldrink Natur, Aldi Bio Flohsamen, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Lunch: Body Attack Power Protein Bar, Äpfel, Fitmeals Low Carb Schokodrops , Sevenhills Maca Powder, Bananen, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Diner: Olivenöl, Amidori Veggie Pulled, Wirsing. Snacks/Andere: Pralinen, Premier Protein Double Chocolate Cookie, Raffaello Raffaello, Getrocknete Pflaumen, ESN Designer Bar Cookies & Cream. meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|