|
Bilan de mon premier mois de rééquilibrage alimentaire
-3kg 600 sur la balance
Suis fière de moi 😜
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 47,70g | Eiwit: 48,55g | Kolhy: 135,78g.
Ontbijt: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café Expresso, Lidl Graines de Chia, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Sunny Via Sirop d'agave, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Lunch: Picard Cannelloni Ricotta Épinards et Sauce Tomate. Diner: Lidl Bûche de Chèvre, Lidl Graines de Chia, Moutarde de Dijon, Vinaigre (Cidre), Endive, Lidl Pommes Noisettes . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carinem.38's Gewicht Geschiedenis
|