Wusel51's Logboek, 18 dec 20

Ich wünsche euch ein schönes Wochenende
154,9 kg Tot nu toe verloren: 15,1 kg.    Nog te gaan: 74,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 december 2020:
1887 kcal Vet: 95,06g | Eiwit: 48,02g | Kolhy: 216,30g.   Ontbijt: Aldi Brie, Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Actimel Actimel 0,1%, Aldi Mehrkornbrötchen. Lunch: TiP Backofen Pommes Frites. Diner: Aldi Brie, Milfina Butter, Tomaten, Eisbergsalat, Rapsöl, Mehrkornbrötchen. Snacks/Andere: Biscotto Zitronen Waffeln, Trauben, Mandarine. meer...
4340 kcal Activiteit: Winkelen - 45 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Wusel51's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.