Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 96,09g | Eiwit: 60,73g | Kolhy: 208,72g.
Ontbijt: Добрянка Пряники Зебра, Arla Моцарелла Мини, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плов, Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Другой Хлеб Хлеб Домашний без Дрожжей. Lunch: ПП Кекс, Голубец, Гречка Отварная. Diner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Борщ Вегетарианский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Lay's Чипсы с Сыром, Рахат Шоколад Молочный . meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
ja_zhirinka's Gewicht Geschiedenis
|