Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 63,28g | Eiwit: 53,43g | Kolhy: 148,30g.
Ontbijt: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Сиртаки Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Стародворье Сосиски Баварские, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банановый Кекс, Цветная Капуста на Пару, Курица в Сливках, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Diner: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Стародворье Сосиски Баварские, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
|
2011 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexandra120490's Gewicht Geschiedenis
|