Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 33,33g | Eiwit: 148,91g | Kolhy: 116,25g.
Ontbijt: Shaker, Café. Lunch: Bonduelle Coleslaw, Saumon, Kaki. Diner: Sauce au Fromage, Crevettes, Côte d'Or Chocolat au Lait, Kaki, Banane. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iseut29a's Gewicht Geschiedenis
|