Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 32,56g | Eiwit: 64,02g | Kolhy: 95,18g.
Ontbijt: Миндаль Миндаль, Высоко Высоко Творог 4%, Natrue Овсяное Молоко, Изюм, Грецкие Орехи, Champion Чернослив без Косточек, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Оливковое Масло, Bonduelle Цукини Гриль, Шампиньоны Гриль, Мясное Изобилие Стейк Говяжий. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
polina🍓ckn's Gewicht Geschiedenis
|