Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 38,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
539 kcal
|
Vet: 32,85g | Eiwit: 32,16g | Kolhy: 31,52g.
Ontbijt: Ev Yapımı Yoğurt, Kaanlar Lor Peyniri, Badem, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Mis Köy Peyniri, Siyah Zeytin, Marul. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Lahana Sarması. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Senemmigg's Gewicht Geschiedenis
|