VaniFlor's Logboek, 17 dec 20

Pase la meta de los 10 kg!!!! Súper FELIZ ! Después de 3 días de fast Egg! Huevo, quesos y grasas saludables. Excelente para salir de estancamientos. Decidí completar los 5 días que son lo máximo permitido y luego a seguir con Keto 😍😍😍
84,3 kg Tot nu toe verloren: 10,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 december 2020:
527 kcal Vet: 40,58g | Eiwit: 34,16g | Kolhy: 2,61g.   Ontbijt: Nescafé Tradicion Café 100%, Tonadita Crema de Leche. Lunch: La Serenísima Queso Reggianito, Huevo. meer...
2188 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

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Reacties 
Nueva meta propuesta 80 kg 💪🏻💪🏻💪🏻 
17 dec 20 door lid: VaniFlor
Estas como yo que me pongo metas de a 5 kg! Esta bueno eso 🙂 
17 dec 20 door lid: policanevari
Si! Me incentiva más y es más fácil llegar... Paso a paso ! ♥  
18 dec 20 door lid: VaniFlor
Hola!cuanto bajaste con esa dieta? Y yo no hago dieta cerogenixa o keto me la recomiendas igual? Yo también me quede estancada 😣 
18 dec 20 door lid: Yaumin
Vani, hace cuánto empezaste?  
18 dec 20 door lid: Memé28
Empece Keto el 18 de octubre, nunca la había hecho antes . Y el reto de fast egg , lo arranque el lunes y termine ayer . Baje 2,1 en total en 5 días. Se usa para romper estancamientos  
19 dec 20 door lid: VaniFlor
En total llevo bajados 11,8 kg en dos meses exactos  
19 dec 20 door lid: VaniFlor
Yaumin en realidad el fast Egg se recomienda para gente que hace Keto  
19 dec 20 door lid: VaniFlor
Cuantos huevos se puede consumir por dia? 
19 dec 20 door lid: Hideri Kanzakii
que bien, a mí la aplicación me ayudó a calcular las calorías y baje 10 kilos en 2 meses 
19 dec 20 door lid: elpibetigre
Súper genia 😊💜 Muchos éxitos con ese cambio.  
20 dec 20 door lid: Memé28
Hola Vane, no sabía del fast Egg, me comentás de qué se trata? Hago dieta keto hace 1 semana, la había hecho antes, pero la colgué y me arrepentí! Gracias por tu respuesta  
21 dec 20 door lid: Marinita82
♥️ Keto 
05 jan 21 door lid: Tortilla Chip

     
 

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