Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2087 kcal
|
Vet: 78,41g | Eiwit: 109,20g | Kolhy: 254,64g.
Ontbijt: Курага, Кофе с Сахаром, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Апельсин. Lunch: Индейка Тушеная, Чечевица Вареная. Diner: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Коркунов Конфета, Арахисовая Паста, Апельсин, Замороженная Вишня, Творог 9%. Snacks/Andere: Простоквашино Ряженка 4%, Банан. meer...
|
|
2479 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Werken - 9 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|