Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 85,79g | Eiwit: 76,84g | Kolhy: 133,19g.
Ontbijt: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Акконд Конфеты Леди День с Курагой, Сиртаки Сыр, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Увелка Гречневая Каша на Воде, Стародворье Сосиски Баварские. Diner: SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Сиртаки Сыр. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2,5%, Oreo Печенье, Орех Пекан. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 43 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 33 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexandra120490's Gewicht Geschiedenis
|