Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2912 kcal
|
Vet: 150,30g | Eiwit: 107,62g | Kolhy: 283,23g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Подсолнечное Масло, Хлеб Черный, Яйцо, Кунгурский Мясокомбинат Щековина Закусочная. Lunch: Aroy-D Паста Том Ям, Петра Лапша Быстрого Приготовления Петра, Каравай Хлеб Черный Столовый, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная. Diner: Каравай Хлеб Черный Столовый, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Лента Курица Гриль, Борщ 2020-12-17. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное, Янтарь Сыр Плавленый. meer...
|
|
3067 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Koken - 1 uur, Afwassen - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|