Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 70,18g | Eiwit: 60,24g | Kolhy: 52,31g.
Ontbijt: Pommes Granny-Smith , Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Bénédicta Vinaigrette Moutarde et Miel, Sucrine, Moutarde, Isla Délice Lardon de Poulet, Carrefour Gruyère Râpé , Carrefour Fromage Blanc 0%. Diner: Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Fromage Feta, Courgette. Snacks/Andere: Lidl Cerneaux de Noix, Lidl Pizza 4 Fromages. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Stepper - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ahsi_14's Gewicht Geschiedenis
|