Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 50,45g | Eiwit: 47,37g | Kolhy: 182,05g.
Ontbijt: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Daun Kenikir, Bayam, Pisang, Banana Oat Bread. Lunch: Indomie Soto Spesial, Garam, Totole Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sohun, Telur, Kecambah. Diner: Peanut Butter Homemade, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Dark Chocolate Colatta Fineza Chocolate Button, Haverjoy Havermout Quick Cooking, Biji Labu, Chia Seed, Pisang, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Snacks/Andere: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tahu Gejrot, Tahu, Telur Dadar, Jus Wortel, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yunitakusumalarisa's Gewicht Geschiedenis
|