Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
760 kcal
|
Vet: 31,04g | Eiwit: 66,35g | Kolhy: 58,22g.
Ontbijt: 黑糖饅頭, 荷包蛋, 南瓜子, Costco 全脂鮮乳. Lunch: 玉米, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 青江菜, 白蘿蔔, 豆干. Diner: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 白蘿蔔, 芥蘭. Snacks/Andere: 巧克力威化餅乾. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LHanMin's Gewicht Geschiedenis
|