Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
679 kcal
|
Vet: 15,74g | Eiwit: 98,39g | Kolhy: 31,74g.
Ontbijt: Prenagen Esensis, Ikan Tongkol, Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Kacang Hijau. Lunch: Tahu Kukus, Ikan Tongkol. Diner: Tahu Kukus, Ikan Tongkol. Snacks/Andere: Putih Telur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ariyuliaatuti's Gewicht Geschiedenis
|