Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 56,98g | Eiwit: 47,80g | Kolhy: 333,39g.
Ontbijt: Lichtenberger Kasselerbraten, Aldi Geflügel Salami, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Kinkartz Dominosteine. Diner: Sol&Mar Tacos De Pota Con Aroma Natural De Ajo. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2042 kcal
|
Activiteit:
Kochen 150kcal/h - 1 uur, Autofahrt 120 kcal/h - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|