|
sodium tinggi
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 70,28g | Eiwit: 68,30g | Kolhy: 238,11g.
Ontbijt: Cabai Merah atau Rawit, Telur, Tempe, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: ABC Saus Sambal, Sambal Goreng, Sinti Sambel Pecel, Daging Sapi Giling, Cilok. Diner: Cabai Merah atau Rawit, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Andere: Keju Parmesan (Parut), Donat Dilapisi Gula, Arnott's Good Time, Yakult Yakult, Lemonia Biskuit Coconut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asih M. Hajir's Gewicht Geschiedenis
|