Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 30,69g | Eiwit: 67,66g | Kolhy: 92,58g.
Ontbijt: Jacobs Classic 3 in 1, Gurke (mit Schale), Lidl Dattelcherrytomaten, Crownfield Zarte Haferflocken, Ei, Milbona Gratin-Käse Light, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog. Diner: Milbona Gratin-Käse Light, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Ei, Lidl Dattelcherrytomaten, GutBio Karotten, Gelbe Paprika, Zucchini, Chinakohl. Snacks/Andere: Latte Macchiato, DM Bio Agavendicksaft, Bratapfel, Kiwi, Banane, Edeka Bio Blattspinat. meer...
|
|
1602 kcal
|
Activiteit:
Intensiv - 1 uur, Rusten - 22 uren en 59 minuten, Slapen - 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aylin1027's Gewicht Geschiedenis
|