Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 75,35g | Eiwit: 77,29g | Kolhy: 250,63g.
Ontbijt: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café com Leite e Açúcar, Aviação Manteiga sem Sal, Pão Francês. Lunch: Abobrinha Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Peixe Empanado Frito. Diner: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa. Snacks/Andere: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pêssegos, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Gomes da Costa Pate de Atum, Panco Pão de Forma Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
quinteiro's Gewicht Geschiedenis
|