Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
510 kcal
|
Vet: 26,30g | Eiwit: 63,14g | Kolhy: 0,90g.
Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Salame, Sertanorte Queijo Colonial. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marciovicari2107's Gewicht Geschiedenis
|