Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
705 kcal
|
Vet: 11,93g | Eiwit: 52,61g | Kolhy: 100,51g.
Lunch: Oranges, Tilapia (Poisson), Manioc Cuit (Yuca Blanca, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Épinard. Diner: Crêpes Nature, Thé sans Sucre. meer...
|
|
992 kcal
|
Activiteit:
Marche lent - 44 minuten, Ménage - 3 uren, Cardio et renfo sans équipement - 17 minuten, Apple Health - 19 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afi2303's Gewicht Geschiedenis
|