Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 484,30g | Eiwit: 341,90g | Kolhy: 164,81g.
Ontbijt: la CAMPIÑA CORDOBESA Manteca de Mani Cremosa, Azúcar, NS Galletas Mix de Semillas, Kalena Yerba Mate. Lunch: Campo - Lac Queso Muzzarella. Diner: Olivares Mendocinos Aceite de Oliva Extra Virgen, Orselli Hnos. Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro, Muslos de Pollo con la Piel, Agua del Grifo. Snacks/Andere: NS Galletas Mix de Semillas, Le-Fit Mantequilla de Maní con Chocolate Natural. meer...
|
|
1936 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Zitten - 1 uur, Koken - 30 minuten, Afwassen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 9 minuten, caminata - 51 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yopopy's Gewicht Geschiedenis
|