Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2524 kcal
|
Vet: 66,28g | Eiwit: 260,71g | Kolhy: 232,54g.
Ontbijt: Сваля Творог Обезжиренный, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Линия Филе Куриное Запечённое с Ананасом, Сахар. Lunch: Мираторг Филе Трески под Крабовой Шапкой Запеченное, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Diner: Сваля Творог Обезжиренный, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Полезные Продукты Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Snacks/Andere: Гранат, Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Красное Яблоко. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|