Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 70,94g | Eiwit: 104,29g | Kolhy: 156,95g.
Ontbijt: Льняные Семена, Лакомо Сливки 10%, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Granabella Сыр Чеддер. Lunch: Bogdamilk Сулугуни 45%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Помидоры, Пекинская Капуста, Киви, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Diner: Вемол Творог 5%, Помидоры. Snacks/Andere: Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dashanavik's Gewicht Geschiedenis
|