Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 44,2 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 55,58g | Eiwit: 114,66g | Kolhy: 147,47g.
Ontbijt: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Пятерочка Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры, Перекресток Шампиньоны, Цветная Капуста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное. Lunch: Racionika Diet Батончик без Глазури «Клубничный Йогурт», Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Зимняя Радуга Вишня без Косточки Замороженная, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Racionika Diet Батончик для Похудения со Вкусом Ананаса, Яйцо Куриное, Пятерочка Хурма, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Лента Салат Фунчеза. Diner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddsysina1's Gewicht Geschiedenis
|