Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 48,99g | Eiwit: 107,42g | Kolhy: 91,80g.
Ontbijt: Кофе (Растворимое), Летний День Молоко 3,2%, Фундук Фундук, Сухие Цельные Семена Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Грибами. Diner: Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Andere: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Данон Йогурт Натуральный 3,3%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maybe_86's Gewicht Geschiedenis
|