Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 67,39g | Eiwit: 82,08g | Kolhy: 197,11g.
Ontbijt: Blue Band Margarin, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Maestro Wijen Sangrai, Telur Dadar, Selada Daun Hijau, Tomat Merah, Jagung, Banana Oat Bread. Lunch: Daun Katuk, Mentimun (Kupas), Kemangi, Sambal Goreng, Tempe, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Telur Rebus, Mie Ayam. Snacks/Andere: Banana Oat Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yunitakusumalarisa's Gewicht Geschiedenis
|