Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 43,21g | Eiwit: 118,29g | Kolhy: 120,92g.
Ontbijt: Витьба Отруби Ржаные, Ферма Молоко 1,5%, Витьба Отруби Ржаные, Базар Творог 4%, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, Базар Творог 4%, Витьба Отруби Ржаные. Lunch: La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста. Diner: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Лимонного Чизкейка Protein 20 G, Кишеня Сыр Гауда 48%, Агробизнес Хліб Бездріжджовий, Зеленый Чай, Now Foods Omega-3 . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
City forever's Gewicht Geschiedenis
|