Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 36,46g | Eiwit: 68,26g | Kolhy: 150,15g.
Ontbijt: Kiwi, Pineapples Ananas Frais, Danone Skyr Nature 0%, Banane, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Malo Fromage Frais 0%, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Clémentines, Pommes Pink Lady. Lunch: Échalotes, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Lidl Pavé de Saumon, Auchan Pamplemousse Chinois, Pommes Pink Lady, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Olives Vertes en Rondelles, Potimarron, Tomates Cerises, Céleri, Sucrine, Noix, Pineapples Ananas Frais, Avocat. Diner: Deluxe Œufs de Caille, Baguette, Poivrons Rouges Doux, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Danone Skyr Nature 0%, Carrefour Olives Vertes en Rondelles, Auchan Pamplemousse Chinois, Sucrine, Avocat, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Échalotes, Potimarron, Tomates Cerises, Céleri, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Dole Clémenvilla. Snacks/Andere: M&M's Chocolat, La Boulangère Briochettes aux Petits Carrés de Chocolat. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Socha88's Gewicht Geschiedenis
|