Lowkeylife's Logboek, 15 dec 20

I’m pretty much off rest of the week. Let’s see if my body will be happier and release some of this fluid retention.
79,9 kg Tot nu toe verloren: 15,4 kg.    Nog te gaan: 1,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 december 2020:
1143 kcal Vet: 44,37g | Eiwit: 42,28g | Kolhy: 151,98g.   Ontbijt: Daiya Jack Style Wedge, Trader Joe's Hass Avocado, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Kroger Seasoned Rice Vinegar, Olive Oil , Trader Joe's English Cucumber, Sweet Red Peppers , Red Onions, Okra . Lunch: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Diner: Grape Tomatoes, Red Onions, Portabella Mushrooms , Tomato Paste , Green Peppers , Goya Chick Peas, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs. Snacks/Andere: Trader Joe's Hass Avocado, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread. meer...
3911 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lowkeylife's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.